| 蛤蜊萝卜汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白萝卜 | 克 | 28千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 蛤蜊 | 克 | 124千卡 | 62千卡 | 10.1克 | 1.1克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 431克 | 蛤蜊萝卜汤热量/卡路里166千卡 | |||
 热量166千卡，相当于汽车打蜡37分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 蛤蜊萝卜汤热量166 千卡
- 脂肪1.8 克
- 蛋白质12.5 克
- 碳水化合物15.73 克
- 钠456.6 毫克
- 钙187 毫克
- 铁13.1 毫克
- 钾715 毫克
