| 烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱼块 | 克 | 1043千卡 | 282千卡 | 14.6克 | 16.9克 |
| 银鱼 | 克 | 168千卡 | 105千卡 | 17.2克 | 4克 |
| 总量 | 530克 | 烤鱼热量/卡路里1211千卡 | |||
 热量1211千卡，相当于郑多燕减肥操202分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 烤鱼热量1211 千卡
- 脂肪20.9 克
- 蛋白质31.8 克
- 碳水化合物17.3 克
- 钠468.6 毫克
- 钙70 毫克
- 铁1.6 毫克
- 钾416 毫克
