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鱼块

(小块，蘸炸浆，炸)

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量282 千卡
碳水化合物17.3 克
膳食纤维0.0013 克
脂肪16.9 克
胆固醇26 毫克
蛋白质14.6 克

摄入282千卡热量相当于做以下运动：
走路74分钟
跑步35分钟

评价：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质

查看全部营养成分

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