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牛蛙

( niú wā )
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简介蛙科,独居的水栖蛙,因其叫声大且宏亮酷似牛叫而得名,故名牛蛙,为北美最大的蛙类。
牛蛙体大粗壮,成蛙体长20厘米,重达1千克。皮肤粗糙,体背绿棕色,有暗棕色斑纹,腹部灰白色,雄蛙咽部黄皮。牛蛙体大肉肥,是世界著名的肉用型蛙类,特别是蛙腿在国际市场很畅销,牛蛙除供人们食用外,蛙皮可制革,加工后的皮革经染色处理,可制精美的皮鞋,手提包及手套等。

牛蛙别名:喧蛙、食用蛙
牛蛙功效:滋补解毒补气滋阴壮阳养心安神
牛蛙适宜:适宜健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,阳虚体质

牛蛙的功效与作用

牛蛙有很好的滋补解毒的功效,消化功能差或胃酸过多的人以及体质弱的人可以用来滋补身体。牛蛙可以促进人体气血旺盛,精力充沛,滋阴壮阳,有养心安神补气之功效,有利于病人的康复。

牛蛙的营养价值

牛蛙的营养价值非常丰富,味道鲜美。每100克蛙肉中含蛋白质19.9克,脂肪0.3克,是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品,备受人们的喜爱。牛蛙的内脏及其下脚料含有丰富的蛋白质,经水解,生成复合胺基酸。其中,精胺酸、离氨酸含量较高,是良好的食品添加剂和滋补品。

另外,牛蛙的内分泌系统分泌各种激素,经提取可用於医药、工业生产和科学研究,如脑垂体激素用作鱼类、两栖类的人工催产剂,利於人工繁殖。牛蛙的胃腺、肠腺及胰腺含有丰富的消化鶤,尤其是水解蛋白质的鶤类含量高,可提取利用。牛蛙的胆汁提取,加工后可作药用。蛙皮可制作外科手术线的优良原料。蛙油可制作高级润滑油。

如何挑选牛蛙

体形与一般蛙相同,但个体较大,雌蛙体长达20厘米,雄蛙18厘米,最大个体可达2千克以上。头部宽扁。口端位,吻端尖圆面钝。眼球外突,分上下两部分,下眼皮上有一个可折绉的瞬膜,可将眼闭合。背部略粗糙,有细微的肤棱。四肢粗壮,前肢

牛蛙的适合体质

适宜健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,阳虚体质

牛蛙

营养成分 每100克

全部>
  • 摄入81千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路21分钟
  • 跑步10分钟

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质

查看全部营养成分

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【材料】牛蛙2大只,莴笋1.5根,胡萝卜1/4根,丝瓜2根短的,芹菜半把,平菇5瓣,魔芋结1袋,桂冠鱼豆腐12粒,姜片4片,大葱1/4根,大蒜1颗,小香葱葱白适量,香菜2颗,小圆洋葱10颗,生抽1大匙,白砂糖1大匙,鸡精1/2小匙,腌牛蛙:料酒2大匙+2小匙,腌牛蛙:白胡椒粉1/2小匙+1/4小匙,腌牛蛙:盐1/2小匙+1/2小匙,腌牛蛙:生姜6片,腌牛蛙:干淀粉2小匙,腌牛蛙:葵花籽油10毫升,葵花籽油20毫升,麻辣香锅酱料1袋,干辣椒10根,灯笼椒辣椒8颗

【做法】1【处理牛蛙】2只牛蛙洗净,切块。2牛蛙切好块,放入盐、料酒、白胡椒粉、6片姜片,去腥味抓匀一下。等10-15分钟,期间抓匀2-3次。冲洗掉(牛蛙很腥,我喜欢去腥彻底,没我这么讲究的,可忽略这步)3趁着牛蛙去腥,切配和准备其他菜。蒜切片,姜取4片,小葱取葱白段,大葱斜切段,小圆洋葱一切三,芹菜切6-7cm段,莴笋和丝瓜用滚刀切,胡萝卜也滚刀切。4桂冠鱼豆腐极好吃,取12粒,开水烫一下就行,沥干备用。魔芋节冲洗一下,平菇手撕一瓣瓣,洗净。最最重要的是【麻辣香锅酱料】。一包里2袋,如图,用1袋即可。5把牛蛙洗净,扔掉姜片,沥干,放料酒2小匙,盐1/2小匙,白胡椒粉1/4小匙,抓匀。放入淀粉2小匙,抓匀。6放入葵花籽油10ml,抓匀,如图,静置5分钟。7大火热锅,热油30ml,放入姜片,逼出姜香味。8待姜片边上焦黄,取出扔掉。9放入牛蛙,煎熟10翻面继续煎,微微金黄了。11再翻一面,比较金黄色了,两面都这个颜色,取出。备用。12如图,煎好的牛蛙。丝瓜浸没在水里,防止氧化发黑。13忘记处理香菜了,香菜切根,根用来炒,叶子切碎,最后出锅撒上。14【炒香锅】锅内底油,放入蒜、大葱爆香。15洋葱放入,爆香16放入莴笋和胡萝卜,翻炒。17放入芹菜,炒香。18放香菜根,炒匀。如图。19放入麻辣香锅酱料。20炒匀,放入干辣椒,灯笼干辣椒,1大匙生抽。21炒匀,放入鱼豆腐、魔芋丝、平菇。翻炒22炒匀如图23放白砂糖和鸡精,调味。24放丝瓜,放牛蛙啦!!!最易入味最后放哦。25大葱绿色部分、小葱葱白,撒上,出锅26装盆,点缀香菜叶和芹菜叶。27红红火火,下饭,去吃了28狂爱的味道,和外面卖的一个味。29

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