| 简易版紫薯山药糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 铁棍山药 | 克 | 275千卡 | 55千卡 | 0.90克 | 0.10克 |
| 紫薯 | 克 | 370千卡 | 74千卡 | 2.34克 | 0克 |
| 总量 | 1000克 | 简易版紫薯山药糕热量/卡路里645千卡 | |||
 热量645千卡，相当于乡村舞143分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 简易版紫薯山药糕热量645 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质3.24 克
- 碳水化合物30.7 克
- 钠5.5 毫克
- 钙21 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾111 毫克
