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干肠鸡蛋炒饭的做法
干肠鸡蛋炒饭的热量和减肥功效
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干肠鸡蛋炒饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
115
克
干肠鸡蛋炒饭热量/卡路里
115
千卡
热量115千卡,相当于
观鸟
46分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
干肠鸡蛋炒饭
热量
115
千卡
脂肪
9.71 克
蛋白质
16.26 克
碳水化合物
18.02 克
钠
10187 毫克
钙
137 毫克
铁
4.75 毫克
钾
288 毫克
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