| 豆腐包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 2928千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 豆腐 | 克 | 405千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 豆腐干 | 克 | 280千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 总量 | 1500克 | 豆腐包子热量/卡路里3613千卡 | |||
 热量3613千卡，相当于拉伸运动1445分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 豆腐包子热量3613 千卡
- 脂肪8.8 克
- 蛋白质35.6 克
- 碳水化合物78.2 克
- 钠95.7 毫克
- 钙472 毫克
- 铁6.8 毫克
- 钾265 毫克
