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椰汁木瓜冻的做法
椰汁木瓜冻的热量和减肥功效
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椰汁木瓜冻
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
木瓜
克
353
千卡
43
千卡
0.47克
0.26克
椰奶
克
281
千卡
187
千卡
2.5克
17.5克
鱼胶粉
克
24
千卡
347
千卡
84.4克
0.4克
总量
977
克
椰汁木瓜冻热量/卡路里
658
千卡
热量658千卡,相当于
吹长号
188分钟消耗的热量...
210
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营养信息
椰汁木瓜冻
热量
658
千卡
脂肪
18.16 克
蛋白质
87.37 克
碳水化合物
13.32 克
钠
338 毫克
钙
270 毫克
铁
2.35 毫克
钾
189 毫克
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