| 浇汁青菜小丸子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 40千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 7千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 4千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 总量 | 504克 | 浇汁青菜小丸子热量/卡路里85千卡 | |||
 热量85千卡，相当于粉刷28分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 浇汁青菜小丸子热量85 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质4.3 克
- 碳水化合物23.44 克
- 钠82.5 毫克
- 钙122.7 毫克
- 铁2.51 毫克
- 钾524 毫克
