| 泰式盐烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 香茅 | 克 | 8千卡 | 23千卡 | 2.36克 | 0.86克 |
| 海盐 | 克 | 15千卡 | 18千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 183克 | 泰式盐烤鱼热量/卡路里104千卡 | |||
 热量104千卡，相当于搬东西42分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 泰式盐烤鱼热量104 千卡
- 脂肪1.06 克
- 蛋白质6.86 克
- 碳水化合物32.53 克
- 钠2985.6 毫克
- 钙85 毫克
- 铁2.9 毫克
- 钾344 毫克
