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银耳汤的做法
银耳汤的热量和减肥功效
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银耳汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
13.9克
1.5克
银耳
克
86
千卡
200
千卡
10克
1.4克
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
0克
0克
总量
216
克
银耳汤热量/卡路里
729
千卡
热量729千卡,相当于
混凝土工作
104分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
银耳汤
热量
729
千卡
脂肪
2.9 克
蛋白质
23.9 克
碳水化合物
230.7 克
钠
336.9 毫克
钙
119 毫克
铁
10.9 毫克
钾
2023 毫克
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