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原味奶茶的做法
原味奶茶的热量和减肥功效
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原味奶茶
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
纯牛奶
克
91
千卡
60
千卡
3克
3.3克
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
红茶
克
42
千卡
324
千卡
26.7克
1.1克
水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
总量
390
克
原味奶茶热量/卡路里
339
千卡
热量339千卡,相当于
蹦床
97分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
原味奶茶
热量
339
千卡
脂肪
4.4 克
蛋白质
29.8 克
碳水化合物
163.6 克
钠
52.2 毫克
钙
488 毫克
铁
28.6 毫克
钾
2174 毫克
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