| 青椒炒鸡蛋干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 尖椒 | 克 | 44千卡 | 27千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 501克 | 青椒炒鸡蛋干热量/卡路里189千卡 | |||
 热量189千卡，相当于滑板38分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 青椒炒鸡蛋干热量189 千卡
- 脂肪0.84 克
- 蛋白质10.87 克
- 碳水化合物37.41 克
- 钠15800.2 毫克
- 钙154 毫克
- 铁12.83 毫克
- 钾878 毫克
