| 红枣枸杞鸡汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡肉 | 克 | 835千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 姜 | 克 | 2千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 690克 | 红枣枸杞鸡汤热量/卡路里1312千卡 | |||
 热量1312千卡，相当于漂流262分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 红枣枸杞鸡汤热量1312 千卡
- 脂肪12.2 克
- 蛋白质38.9 克
- 碳水化合物156.3 克
- 钠10384.2 毫克
- 钙223 毫克
- 铁12.5 毫克
- 钾1603 毫克
