一款营养又好喝的鸡汤。
| 主料 | ||
| 鸡肉500克 | 姜5克 | 当归5克 |
| 红枣5个 | 枸杞适量 | 盐适量 |
红枣枸杞鸡汤的做法，共3个步骤
1/3. 鸡肉飞水洗净血沫。
2/3. 除了枸杞和盐放入全部的食材，一次性加入足够的清水，大火煮开转小火慢炖。
3/3. 炖至汤色浓郁，加入枸杞和盐，再炖几分钟即可。
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营养信息
详细信息>>- 红枣枸杞鸡汤热量1312 千卡
- 脂肪12.2 克
- 蛋白质38.9 克
- 碳水化合物156.3 克
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