| 民国第一夫人钟爱的美龄粥，增进食欲常喝青春常驻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄豆 | 克 | 207千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 糯米 | 克 | 142千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 大米 | 克 | 78千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 山药 | 克 | 86千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 冰糖 | 克 | 99千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 468克 | 民国第一夫人钟爱的美龄粥，增进食欲常喝青春常驻热量/卡路里614千卡 | |||
 热量614千卡，相当于绘画136分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 民国第一夫人钟爱的美龄粥，增进食欲常喝青春常驻热量614 千卡
- 脂肪8.3 克
- 蛋白质37.3 克
- 碳水化合物331.1 克
- 钠46.3 毫克
- 钙1062 毫克
- 铁58.71 毫克
- 钾1717 毫克
