| 土豆焖鸡肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡肉 | 克 | 835千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 802克 | 土豆焖鸡肉热量/卡路里1064千卡 | |||
 热量1064千卡，相当于游泳177分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 土豆焖鸡肉热量1064 千卡
- 脂肪9.8 克
- 蛋白质22.5 克
- 碳水化合物31.3 克
- 钠10113.7 毫克
- 钙80 毫克
- 铁4.2 毫克
- 钾692 毫克
