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海鲜泡菜煎饼的做法
海鲜泡菜煎饼的热量和减肥功效
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海鲜泡菜煎饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
泡菜
克
116
千卡
21
千卡
1.3克
0.3克
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
10.4克
0.7克
香葱
克
17
千卡
30
千卡
3.27克
0.73克
总量
780
克
海鲜泡菜煎饼热量/卡路里
217
千卡
热量217千卡,相当于
柔道
22分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
海鲜泡菜煎饼
热量
217
千卡
脂肪
1.73 克
蛋白质
14.97 克
碳水化合物
8.95 克
钠
3 毫克
钙
92 毫克
铁
1.6 毫克
钾
296 毫克
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