| 咖喱排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 咖喱 | 克 | 282千卡 | 415千卡 | 13克 | 12.2克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 1125克 | 咖喱排骨热量/卡路里2521千卡 | |||
 热量2521千卡，相当于爵士乐健身操420分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 咖喱排骨热量2521 千卡
- 脂肪133 克
- 蛋白质35.4 克
- 碳水化合物100.34 克
- 钠91.2 毫克
- 钙579 毫克
- 铁30.31 毫克
- 钾2462 毫克
