每天都要换样做给姐俩吃！很健康！什么都不缺！在好的药也不如食补！
| 主料 | ||
| 排骨500克 | 土豆1个 | 胡萝卜1条 |
| 咖喱2小块 | 食用油适量 | 洋葱半个 |
咖喱排骨的做法，共5个步骤
1/5. 排骨要先抄一下
2/5. 胡萝卜，土豆，洋葱切块
3/5. 把所有的菜和排骨一起炒一下然后加水！水量没过菜就行
4/5. 锅开后关火，把咖喱放进去融化了，在开火，中火就行
5/5. 只要粘稠就行了！
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营养信息
详细信息>>- 咖喱排骨热量2521 千卡
- 脂肪133 克
- 蛋白质35.4 克
- 碳水化合物100.34 克
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吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于骑马9分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于攀岩7分钟消耗的热量...
吃洋葱100克，热量40千卡
相当于酒保17分钟消耗的热量...
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