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咖喱排骨-生炒版

咖喱排骨-生炒版

炜楠小厨

炜楠小厨

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吃多了酸甜生炒骨,突发灵感用咖喱酱做个生炒骨,还挺好吃滴。平时餐馆的咖喱都很多汁滴,我这没多少汁,可干干香香送点小酒也真是极好的!
主料
排骨500克
辅料
2克白糖4克鸡粉2克
生粉6克花生油适量味好味咖喱酱1小勺

咖喱排骨-生炒版的做法,共9个步骤

咖喱排骨-生炒版的做法图解1

1/9. 简单主材料(排骨建议买冷鲜的西排,肉质会相对嫩滑点,而且骨头小肉多)

咖喱排骨-生炒版的做法图解2

2/9. 排骨用冷水浸泡一下,目的是要把血水去掉,并晾干备用。

3/9. 放入盐,鸡粉,糖,生粉,油腌排骨二十分钟。

咖喱排骨-生炒版的做法图解4

4/9. 锅烧开后加油,以及姜片。一定要冒烟了的锅才行,否则排骨容易粘锅!

咖喱排骨-生炒版的做法图解5

5/9. 倒入腌制好的排骨,不用急着翻炒,等排骨煎一下。

咖喱排骨-生炒版的做法图解6

6/9. 马上盖锅盖,等三十秒后才翻动排骨,这个做法可令排骨不粘锅,而且迅速封住水份,令排骨嫩滑。

咖喱排骨-生炒版的做法图解7

7/9. 三十秒后倒入适量水以及主料~咖喱酱一小勺,翻炒一下。

咖喱排骨-生炒版的做法图解8

8/9. 盖锅六分钟左右,等排骨熟透,收汁。

咖喱排骨-生炒版的做法图解9

9/9. 咖喱生炒骨完成了!金黄金黄滴,喝点小酒吧!

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营养信息

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  • 咖喱排骨-生炒版热量1320 千卡
  • 脂肪20.4 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.7 克
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