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咖喱排骨饭

咖喱排骨饭

仆哨

仆哨

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自己做的咖喱饭真好吃!!注意,我做的是一人份哦,人多蔬菜多得话要多放几块咖喱哦
主料
排骨适量土豆适量扁豆(没有豌豆,用扁豆代替了)适量
洋葱适量
辅料
咖喱块适量

咖喱排骨饭的做法,共6个步骤

咖喱排骨饭的做法图解1

1/6. 先将排骨洗净后用开水煮出浮沫,后冲干净沥干备用

咖喱排骨饭的做法图解2

2/6. 土豆切块

咖喱排骨饭的做法图解3

3/6. 洋葱切碎

咖喱排骨饭的做法图解4

4/6. 热油锅,先放入排骨略炒一下,接着放入扁豆土豆和洋葱一起炒一分钟左右,然后围墙水将食材煮熟

咖喱排骨饭的做法图解5

5/6. 放入一块咖喱

咖喱排骨饭的做法图解6

6/6. 小火煮至浓稠即可起锅

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营养信息

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  • 咖喱排骨饭热量1514 千卡
  • 脂肪20.7 克
  • 蛋白质21.4 克
  • 碳水化合物28.24 克
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