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虾仁炒西葫芦的做法
虾仁炒西葫芦的热量和减肥功效
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虾仁炒西葫芦
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
西葫芦
克
37
千卡
16
千卡
1.21克
0.18克
干虾仁
克
29
千卡
48
千卡
10.4克
0.7克
总量
293
克
虾仁炒西葫芦热量/卡路里
66
千卡
热量66千卡,相当于
剪指甲
66分钟消耗的热量...
60
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营养信息
虾仁炒西葫芦
热量
66
千卡
脂肪
0.88 克
蛋白质
11.61 克
碳水化合物
3.35 克
钠
2 毫克
钙
15 毫克
铁
0.35 毫克
钾
262 毫克
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