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意大利面的做法
意大利面的热量和减肥功效
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意大利面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
意大利面
克
162
千卡
54
千卡
1.54克
1.4克
肉馅
克
454
千卡
227
千卡
18.22克
14.79克
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
0.7克
0.2克
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
821
克
意大利面热量/卡路里
866
千卡
热量866千卡,相当于
洗衣服
403分钟消耗的热量...
129
查看菜谱做法
营养信息
意大利面
热量
866
千卡
脂肪
16.39 克
蛋白质
22.56 克
碳水化合物
125.2 克
钠
10095.4 毫克
钙
85.7 毫克
铁
3.99 毫克
钾
660 毫克
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