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山楂、雪梨、银耳汤的做法
山楂、雪梨、银耳汤的热量和减肥功效
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山楂、雪梨、银耳汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
0.9克
0.1克
银耳
克
86
千卡
200
千卡
10克
1.4克
山楂
克
443
千卡
98
千卡
0.5克
0.6克
冰糖
克
794
千卡
397
千卡
0克
0克
总量
1046
克
山楂、雪梨、银耳汤热量/卡路里
1579
千卡
热量1579千卡,相当于
踮脚
329分钟消耗的热量...
288
查看菜谱做法
营养信息
山楂、雪梨、银耳汤
热量
1579
千卡
脂肪
2.1 克
蛋白质
11.4 克
碳水化合物
208.8 克
钠
86.2 毫克
钙
71 毫克
铁
6.3 毫克
钾
1634 毫克
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