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西芹百合的做法
西芹百合的热量和减肥功效
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西芹百合
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
西芹
克
34
千卡
17
千卡
1.61克
0.22克
盐
克
1
千卡
59
千卡
2克
0克
食用油
克
180
千卡
899
千卡
0克
99.90克
白糖
克
20
千卡
392
千卡
0.1克
0克
总量
227
克
西芹百合热量/卡路里
235
千卡
热量235千卡,相当于
上下蹲
59分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
西芹百合
热量
235
千卡
脂肪
100.12 克
蛋白质
3.71 克
碳水化合物
115.76 克
钠
10287.4 毫克
钙
82 毫克
铁
3.11 毫克
钾
280 毫克
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