| 烤箱烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 杏鲍菇 | 克 | 67千卡 | 31千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 1398克 | 烤箱烤鱼热量/卡路里1230千卡 | |||
 热量1230千卡，相当于堆肥246分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 烤箱烤鱼热量1230 千卡
- 脂肪5.6 克
- 蛋白质21 克
- 碳水化合物34.84 克
- 钠52.7 毫克
- 钙69 毫克
- 铁1.81 毫克
- 钾800 毫克
