| 火辣辣的风味双椒烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 辣椒酱 | 克 | 65千卡 | 129千卡 | 0.63克 | 0.54克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 青花椒 | 克 | 65千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 968克 | 火辣辣的风味双椒烤鱼热量/卡路里1128千卡 | |||
 热量1128千卡，相当于砌砖161分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 火辣辣的风味双椒烤鱼热量1128 千卡
- 脂肪15.44 克
- 蛋白质29.73 克
- 碳水化合物138.88 克
- 钠1223.5 毫克
- 钙747 毫克
- 铁12.94 毫克
- 钾1054 毫克
