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鸡胸肉杂蔬泡面披萨的做法
鸡胸肉杂蔬泡面披萨的热量和减肥功效
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鸡胸肉杂蔬泡面披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡胸肉
克
67
千卡
133
千卡
19.40克
0.9克
披萨酱
克
41
千卡
67
千卡
1.05克
4克
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
0克
100克
总量
140
克
鸡胸肉杂蔬泡面披萨热量/卡路里
365
千卡
热量365千卡,相当于
蹲起
91分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
鸡胸肉杂蔬泡面披萨
热量
365
千卡
脂肪
104.9 克
蛋白质
20.45 克
碳水化合物
9.7 克
钠
34.4 毫克
钙
3 毫克
铁
0.6 毫克
钾
338 毫克
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