| 五花肉炒花菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1270千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 花菜 | 克 | 51千卡 | 20千卡 | 3.20克 | 0.40克 |
| 味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 总量 | 555克 | 五花肉炒花菜热量/卡路里1397千卡 | |||
 热量1397千卡，相当于爬楼梯175分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 五花肉炒花菜热量1397 千卡
- 脂肪53.09 克
- 蛋白质20.73 克
- 碳水化合物55.55 克
- 钠443.2 毫克
- 钙203 毫克
- 铁3.49 毫克
- 钾531 毫克
