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香辣青椒茄子包的做法
香辣青椒茄子包的热量和减肥功效
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香辣青椒茄子包
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
茄子
克
64
千卡
18
千卡
1克
0.2克
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
总量
509
克
香辣青椒茄子包热量/卡路里
101
千卡
热量101千卡,相当于
郊游
25分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
香辣青椒茄子包
热量
101
千卡
脂肪
0.6 克
蛋白质
3.7 克
碳水化合物
13 克
钠
51.4 毫克
钙
50 毫克
铁
1.8 毫克
钾
502 毫克
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