| 苹果炖鱼汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲫鱼 | 克 | 378千卡 | 108千卡 | 17.1克 | 2.7克 |
| 苹果 | 克 | 172千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 680克 | 苹果炖鱼汤热量/卡路里550千卡 | |||
 热量550千卡，相当于空中蹬腿运动183分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 苹果炖鱼汤热量550 千卡
- 脂肪2.9 克
- 蛋白质17.3 克
- 碳水化合物17.3 克
- 钠42.8 毫克
- 钙83 毫克
- 铁1.9 毫克
- 钾409 毫克
