| 笋干菜蒸橡皮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 橡皮鱼 | 克 | 379千卡 | 83千卡 | 18.10克 | 0.60克 |
| 总量 | 457克 | 笋干菜蒸橡皮鱼热量/卡路里379千卡 | |||
 热量379千卡，相当于扫地126分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 笋干菜蒸橡皮鱼热量379 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质18.1 克
- 碳水化合物1.2 克
- 钠80.5 毫克
- 钙54 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾291 毫克
| 笋干菜蒸橡皮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 橡皮鱼 | 克 | 379千卡 | 83千卡 | 18.10克 | 0.60克 |
| 总量 | 457克 | 笋干菜蒸橡皮鱼热量/卡路里379千卡 | |||
| 热量379千卡，相当于扫地126分钟消耗的热量...180 | |||||
