| 四季双豆胡萝卜大枣鱼尾汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼尾 | 克 | 448千卡 | 112千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 黑豆 | 克 | 409千卡 | 341千卡 | 21.6克 | 1.42克 |
| 红豆 | 克 | 263千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 大枣 | 克 | 141千卡 | 79千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 胡萝卜 | 克 | 74千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 陈皮 | 克 | 33千卡 | 278千卡 | 8克 | 1.4克 |
| 总量 | 1010克 | 四季双豆胡萝卜大枣鱼尾汤热量/卡路里1376千卡 | |||
 热量1376千卡，相当于写作业764分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 四季双豆胡萝卜大枣鱼尾汤热量1376 千卡
- 脂肪9.55 克
- 蛋白质69.57 克
- 碳水化合物240.89 克
- 钠94.9 毫克
- 钙357 毫克
- 铁21.98 毫克
- 钾3485 毫克
