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酸奶草莓羹的做法
酸奶草莓羹的热量和减肥功效
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酸奶草莓羹
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
草莓
克
148
千卡
32
千卡
0.67克
0.3克
酸奶
克
150
千卡
104
千卡
2.5克
2.7克
总量
605
克
酸奶草莓羹热量/卡路里
298
千卡
热量298千卡,相当于
体能训练
60分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
酸奶草莓羹
热量
298
千卡
脂肪
3 克
蛋白质
3.17 克
碳水化合物
27.38 克
钠
40.8 毫克
钙
175 毫克
铁
0.81 毫克
钾
492 毫克
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