| 冬季暖胃驱寒-冬瓜排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 冬瓜 | 克 | 38千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大料 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 1048克 | 冬季暖胃驱寒-冬瓜排骨汤热量/卡路里1418千卡 | |||
 热量1418千卡，相当于田径189分钟消耗的热量...450 | |||||
营养信息
- 冬季暖胃驱寒-冬瓜排骨汤热量1418 千卡
- 脂肪38.59 克
- 蛋白质45.3 克
- 碳水化合物222.41 克
- 钠10684.9 毫克
- 钙826.3 毫克
- 铁20.08 毫克
- 钾1134 毫克
