| 过年简易大菜-香菇汽锅鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 340克 | 过年简易大菜-香菇汽锅鸡热量/卡路里518千卡 | |||
 热量518千卡，相当于念书353分钟消耗的热量...88 | |||||
营养信息
- 过年简易大菜-香菇汽锅鸡热量518 千卡
- 脂肪2.9 克
- 蛋白质22.6 克
- 碳水化合物157.4 克
- 钠10306.6 毫克
- 钙212 毫克
- 铁11.9 毫克
- 钾988 毫克
