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土豆泥沙拉的做法
土豆泥沙拉的热量和减肥功效
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土豆泥沙拉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
蛋黄酱
克
472
千卡
684
千卡
1克
71.6克
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
14克
10.4克
熟鸡蛋
克
160
千卡
155
千卡
12.58克
10.61克
总量
562
克
土豆泥沙拉热量/卡路里
1056
千卡
热量1056千卡,相当于
健美操
132分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
土豆泥沙拉
热量
1056
千卡
脂肪
92.81 克
蛋白质
29.58 克
碳水化合物
42.92 克
钠
897.9 毫克
钙
67 毫克
铁
6.49 毫克
钾
685 毫克
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