| 红苋菜年糕汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 年糕 | 克 | 417千卡 | 156千卡 | 3.3克 | 0.6克 |
| 红苋菜 | 克 | 75千卡 | 25千卡 | 2.8克 | 0.3克 |
| 总量 | 568克 | 红苋菜年糕汤热量/卡路里492千卡 | |||
 热量492千卡，相当于桑拿123分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 红苋菜年糕汤热量492 千卡
- 脂肪0.9 克
- 蛋白质6.1 克
- 碳水化合物39.7 克
- 钠88.8 毫克
- 钙218 毫克
- 铁7 毫克
- 钾288 毫克
