| 南瓜面包子馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 686克 | 南瓜面包子馒头热量/卡路里1102千卡 | |||
 热量1102千卡，相当于回力球92分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 南瓜面包子馒头热量1102 千卡
- 脂肪2 克
- 蛋白质14.7 克
- 碳水化合物81.2 克
- 钠25.8 毫克
- 钙38 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾285 毫克
