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紫薯椰汁千层糕的做法
紫薯椰汁千层糕的热量和减肥功效
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紫薯椰汁千层糕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
紫薯
克
185
千卡
74
千卡
2.34克
0克
白砂糖
克
1600
千卡
400
千卡
0克
0克
水
克
12
千卡
1
千卡
0克
0克
椰汁
克
335
千卡
231
千卡
4克
0.3克
炼奶
克
135
千卡
321
千卡
7.91克
8.7克
总量
1987
克
紫薯椰汁千层糕热量/卡路里
2267
千卡
热量2267千卡,相当于
焊接
756分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
紫薯椰汁千层糕
热量
2267
千卡
脂肪
9 克
蛋白质
14.25 克
碳水化合物
180.1 克
钠
183 毫克
钙
306 毫克
铁
2.59 毫克
钾
851 毫克
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