| 秋葵鸡蛋卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 土豆泥 | 克 | 160千卡 | 89千卡 | 1.65克 | 2.82克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 255克 | 秋葵鸡蛋卷热量/卡路里263千卡 | |||
 热量263千卡，相当于看书202分钟消耗的热量...78 | |||||
营养信息
- 秋葵鸡蛋卷热量263 千卡
- 脂肪12.33 克
- 蛋白质16.21 克
- 碳水化合物28.07 克
- 钠10480 毫克
- 钙150 毫克
- 铁4.56 毫克
- 钾434 毫克
