| 葱香鸡蛋饼，敲简单热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 512千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 肉松 | 克 | 215千卡 | 298千卡 | 22克 | 9克 |
| 总量 | 625克 | 葱香鸡蛋饼，敲简单热量/卡路里1044千卡 | |||
 热量1044千卡，相当于划艇298分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 葱香鸡蛋饼，敲简单热量1044 千卡
- 脂肪30.81 克
- 蛋白质63.46 克
- 碳水化合物126.42 克
- 钠10967.6 毫克
- 钙196 毫克
- 铁10.05 毫克
- 钾508 毫克
