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水果厚片吐司的做法
水果厚片吐司的热量和减肥功效
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水果厚片吐司
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
吐司
克
526
千卡
277
千卡
8.8克
7克
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
1.09克
0.33克
奇异果
克
186
千卡
56
千卡
0.8克
0.56克
橙子
克
141
千卡
47
千卡
0.94克
0.12克
总量
999
克
水果厚片吐司热量/卡路里
1011
千卡
热量1011千卡,相当于
风帆冲浪运动
337分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
水果厚片吐司
热量
1011
千卡
脂肪
8.01 克
蛋白质
11.63 克
碳水化合物
94.82 克
钠
13 毫克
钙
72 毫克
铁
1.56 毫克
钾
683 毫克
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