| 枸杞参鱼汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲫鱼 | 克 | 548千卡 | 108千卡 | 17.1克 | 2.7克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 党参 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 792克 | 枸杞参鱼汤热量/卡路里1343千卡 | |||
 热量1343千卡，相当于高尔夫球298分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 枸杞参鱼汤热量1343 千卡
- 脂肪12.65 克
- 蛋白质52.62 克
- 碳水化合物208.57 克
- 钠10344.3 毫克
- 钙1064 毫克
- 铁57.3 毫克
- 钾1534 毫克
