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烘培时间-蛋挞的做法
烘培时间-蛋挞的热量和减肥功效
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烘培时间-蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
纯牛奶
克
120
千卡
60
千卡
3克
3.3克
鸡蛋黄
克
157
千卡
328
千卡
15.2克
28.2克
绵白糖
克
40
千卡
396
千卡
0.1克
0克
总量
258
克
烘培时间-蛋挞热量/卡路里
317
千卡
热量317千卡,相当于
扭腰
53分钟消耗的热量...
356
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营养信息
烘培时间-蛋挞
热量
317
千卡
脂肪
31.5 克
蛋白质
18.3 克
碳水化合物
106.8 克
钠
94.1 毫克
钙
222 毫克
铁
7 毫克
钾
206 毫克
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