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水煮素肠的做法
水煮素肠的热量和减肥功效
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水煮素肠
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛心菜
克
55
千卡
22
千卡
1.5克
0.2克
粉丝
克
324
千卡
338
千卡
0.8克
0.2克
总量
345
克
水煮素肠热量/卡路里
379
千卡
热量379千卡,相当于
扫地
126分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
水煮素肠
热量
379
千卡
脂肪
0.4 克
蛋白质
2.3 克
碳水化合物
88.3 克
钠
36.5 毫克
钙
80 毫克
铁
7 毫克
钾
142 毫克
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