| 红枣莲子茶冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 绿茶 | 克 | 15千卡 | 296千卡 | 34.2克 | 2.3克 |
| 总量 | 152克 | 红枣莲子茶冻热量/卡路里403千卡 | |||
 热量403千卡，相当于高尔夫球81分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 红枣莲子茶冻热量403 千卡
- 脂肪2.8 克
- 蛋白质37.4 克
- 碳水化合物118.1 克
- 钠34.4 毫克
- 钙389 毫克
- 铁16.7 毫克
- 钾2185 毫克
