| 玉米面红枣馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米面 | 克 | 537千卡 | 340千卡 | 8克 | 4.5克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 663克 | 玉米面红枣馒头热量/卡路里2241千卡 | |||
 热量2241千卡，相当于风帆冲浪运动747分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 玉米面红枣馒头热量2241 千卡
- 脂肪6.5 克
- 蛋白质22.7 克
- 碳水化合物300.2 克
- 钠39.7 毫克
- 钙226 毫克
- 铁4.8 毫克
- 钾1100 毫克
