| 蒸花样馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | 2.00克 | 0克 |
| 蜜枣 | 克 | 546千卡 | 321千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 总量 | 837克 | 蒸花样馒头热量/卡路里1704千卡 | |||
 热量1704千卡，相当于铺瓷砖379分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 蒸花样馒头热量1704 千卡
- 脂肪1.8 克
- 蛋白质15.3 克
- 碳水化合物171.2 克
- 钠37.9 毫克
- 钙75 毫克
- 铁3.9 毫克
- 钾429 毫克
